백내장 수술은 만족도가 큰 수술이면서 부작용이 많은 수술로 잘 알려져 있습니다. 이렇게 부작용이 큰 만큼 수술 후 관리를 잘 해야 하는데요, 오늘은 백내장 수술 후 꼭 알아야 하는 6가지 주의사항에 대해 알아보겠습니다.
1. 눈 세게 감기 / 비비기 금지
백내장 수술 이후 많은 사람들이 공통적으로 겪는 특징 하나는 바로 다음날 수술을 한 것이 의심될만큼 아무런 이상이 없다는 것입니다.
라식/라섹 수술은 수술 이후 통증으로 인해 눈 사용이 어려워서 자연스럽게 세게 감거나 비비지 못합니다.
반면 백내장 수술은 수술 후 통증이 적고 아무런 증상이 없는 경우도 있기 때문에 수술했다는 사실을 인지하지 못하고 나도 모르게 눈을 비비는 경우가 많습니다.
백내장 수술을 할 때 눈에 작은 구멍을 뚫습니다. 그 구멍은 꿰메거나 붙이는 것이 아니라 열려있는 상태로 가만히 두는 것인데,
이런 상태에서 눈을 강하게 비비거나 감게 되면 눈 안에 있는 물이 나오며 삽입한 렌즈가 튀어나올 가능성이 높습니다.
또한 눈 안의 물이 빠지면서 안압이 낮아져서 눈 안으로 세균 감염이 일어날 수 있습니다.
사실 백내장 수술로 인해 난 구멍은 하루만 지나면 다 아물기 때문에 이 시기만 잘 넘기면 큰 문제가 없지만, 세게 비비거나 감아서 눈에 강한 자극을 주면 구멍이 넓어져서 아무는 시간이 일주일로 늘어날 수 있습니다.
그러나 무의식적으로 비비는 것을 완전히 막을 수는 없는데, 특히 수면 중에 눈을 비빌 수 있습니다. 따라서 백내장 수술 이후 3일 정도는 안대를 착용하여 눈으로 오는 자극을 미연에 방지하는 것이 좋습니다.
2. 눈 화장 금지
눈화장을 하면 안 되는 이유는 첫 번째와 비슷한 이유입니다. 스킨, 로션 등은 문제가 없지만, 눈 화장을 하게 되면 화장을 지울 때 눈을 비벼야 하고, 이는 눈에 자극을 줍니다.
따라서 눈화장, 마스카라 등은 백내장 수술 이후 1주일 정도 삼가시는 것이 좋습니다.
3. 백내장 수술 후 가능한 운동은?
백내장 수술 후 걷기 / 계단 오르기 / 가벼운 조깅 등의 운동은 충분히 가능하며, 많이 움직이는 에어로빅도 무리없이 하실 수 있습니다.
다만 주의해야 할 것은 골프와 같이 순간적으로 고개를 크게 돌리는 동작이 있는 스포츠는 자제하시는 것이 좋습니다. 갑작스럽게 고개를 돌리는 행동은 삽입한 렌즈가 조금이라도 움직이게 할 가능성이 있기 때문입니다.
특히 축이 중요한 난시용 렌즈를 삽입한 경우 수술 후 일주일이 지나야 골프와 같은 운동을 하실 수 있습니다.
또한 수영과 사우나는 이전에는 한달 정도의 금지기간이 있었지만 요즘은 기술의 발전으로 일주일만 지나도 무리없이 하실 수 있습니다.
4. 백내장 수술 후 눈 사용 (책, TV, 스마트폰 등)
수술 이후 눈이 부셔도, 6시간 후 불편감이 사라졌다면.불편감이 크지 않다면 책, TV, 스마트폰 등 모두 보셔도 됩니다.
5. 안약을 절대 빼먹지 말아야 함
백내장 수술 이후 한달 동안 하루에 4번 안약을 넣어야 합니다. 한달 유지가 어렵다면 최소 일주일 만이라도 하루에 4회 빠지지 않고 넣어야 합니다.
안약은 눈 안의 세균 감염 예방도 중요하지만, 수술 이후 많이 생기는 염증을 줄여주는 역할도 합니다.
세균 감염은 수술 이후 초반만 주의하면 되지만, 염증은 빨리 없어지지 않고 눈에 남게 된다면 그 염증이 수정체 뒤쪽으로 넘어가서 망막까지 가게 됩니다.
이렇게 망막으로 염증이 넘어가면 한달 째 망막이 붓게 되는데, 망막은 신경이 상당히 약해서 붓는 시간이 길어지면 죽을 수도 있고, 시력감소, 후유증 까지 발생할 수 있습니다.
이렇게 망막 염증으로 인해 발생하는 후유증은 백내장 수술하신 분들 100명 중 1명에게 일어나는 굉장히 흔한 부작용입니다.
이렇게 약을 잘 넣지 못하고 염증이 오랫동안 지속되면 한달 뒤 망막이 부어서 눈에 주사를 맞아야 하기 때문에 수술 후 첫 일주일간 하루 4번 안약을 잘 넣으셔야 합니다.
6. 수술 후 자주 나타나는 증상은?
백내장은 동공을 열어서 하는 수술인데, 동공 자체가 줄어드는 시간이 6시간 정도 걸려서, 그 시간동안 빛에 굉장히 예민해집니다.
구체적인 증상으로는 뿌옇게 보임 / 빛의 난반사로인해 민감해짐 / 통증 / 비문증(눈 앞에 먼지나 벌레같은 것들이 떠다니는 것처럼 보이는 증상) / 눈꺼풀 내려앉음 등이 있습니다.
하지만 앞서 언급한 증상들은 정상적이고 자연스러운 증상이며, 시간이 지나면 자연스럽게 사라지기 때문에 너무 걱정하실 필요는 없습니다.
그럼에도 이런 증상들을 빨리 없애고 싶다면 증상의 원인인 염증을 빠르게 제거해야 하는데, 이를 위해 타이레놀 / 소염제를 복용하시면 됩니다.
